Urban Training

Inspiré du bootcamp, l'Urban Training est un tout nouveau concept d'entrainement sportif urbain

L'Urban Training s'inspire de l'environnement urbain (banc public, trottoir, escalier, etc.), et permet une pratique sportive ludique et conviviale, en plein air, dans les parcs. Les séances sont composées d'exercices utilisant le poids du corps comme des pompes, des squats, des tractions et des répétitions d'enchainements de plusieurs exercices, entrecoupés de courses et de challenges.

Pour toutes celles et ceux qui souhaitent être plus dynamiques et bien dans leur corps, les séances sont orientées sur une remise en forme à travers des exercices de cardio-training en plein air.